DOLOR DE ESPALDA.
La hernia de disco ,
entendida como el desgaste de las 'almohadillas' que hay entre las vértebras,
es una afección frecuente en personas de entre 20 y 40años y constituye el 80
por ciento de la consulta con el traumatólogo. El especialista del IMSS, Rafael
Vázquez Preciado, señaló que si bien, tener antecedentes familiares de
hernia discal es determinante en su desarrollo, la obesidad, el tabaquismo
, así como una mala higiene postural, se ubican como sus principales
detonantes. El médico adscrito al Hospital General Regional (HGR) 180 del
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlajomulco, explicó que el
síntoma clásico es el dolor en la parte baja de la espalda, que irradia hacia
alguna de las piernas. Indicó que, por igual, hombres y mujeres pueden
desarrollar una hernia discal, caracterizada por la pérdida de consistencia del
disco intervertebral, que es una estructura de tejido blando, ubicada entre una
y otra vértebra, con la función primordial de dar soporte y amortiguar los
movimientos de la columna. Si la persona es obesa, fuma y levanta objetos
(sobre todo pesados) de manera inadecuada “agachándose y utilizando sólo la
articulación de la cadera ”, es altamente propensa a desarrollar una hernia
de disco, aseguró. Dijo que el hecho de ser una institución que atiende
prioritariamente a la clase trabajadora, el común denominador de buena parte de
los pacientes, que solicitan atención médica por hernia discal, está
constituido por quienes se desempeñan como cargadores. Ahora bien, añadió, aún cuando
el dolor conocido como 'ciática' en la parte baja de la espalda es el síntoma
que distingue a esta afección, esto “no significa que todas las lumbalgias van
a ser por hernia de disco”. Prácticamente, la totalidad de la población
desarrollará en algún momento de su vida dolor lumbar, de ahí que para llegar
al diagnóstico preciso de hernia de disco, se requiera de una serie de estudios
y evaluaciones clínicas del paciente. Perder peso, dejar de fumar y no insistir
en prácticas como levantar objetos pesados inadecuadamente, esto es, utilizando
únicamente laarticulación de la cadera, sino flexionando también las rodillas,
e inclusive arrodillándose, bajan considerablemente el riesgo de hacer una
hernia de disco. Una vez establecido el diagnóstico de hernia discal, el
paciente recibe tratamiento farmacológico para reducir el dolor e
inflamación , y además se le adiestra en la práctica de ciertos ejercicios
que contrarrestan la molestia. Detalló que existen casos en que la persona no
responde favorablemente a este tratamiento, por lo que la siguiente alternativa
es la cirugía, aunque ocurre en muy pocos casos. La práctica de natación y
yoga, son muy útiles para quienes tienen este problema, insistió, deben además
cuidar muy bien su peso y, si es el caso, dejar de fumar. Esta afección que,
aunque es altamente prevenible, es muy común y es además un importante motivo
de incapacidad, con un fuerte impacto económico, ya que, reiteró, en la mayoría
de los casos ocurre en trabajadores.
